１１日の献立は、
ポークカレーライス・牛乳・グリーンサラダ・みかんです。

エネルギー650kcal　たんぱく質22.1g　脂質15.3g

１０月１０日（火）

今日は、６年生の栄養教育がありました。
お弁当について考えました。

主食・主菜・副菜のバランスが３・１・２になるのがいいそうです。

子どもたちは彩りまで考えて、どれもおいしそうなお弁当でした。

家でもぜひ、お弁当作りにチャレンジしてみてくださいね。

１０日の献立は、
パン・ソフトマーガリン・牛乳・鶏肉のマリネ焼き・スープ煮・きゅうりのピクルスです。

エネルギー573kcal　たんぱく質27.4g　脂質19.9g

１０月６日（金）、１年生はキッズプラザへ秋の遠足に行きました。
行きは曇り空、帰りは雨でしたが、キッズプラザの館内では天気に関係なく、班ごとに分かれて活動しました。ボールサーカスや思わずやってみたくなる楽しい展示やワークショップで体験をしました。お弁当とおやつの時間も楽しみました。

１０月６日（金）

今日は、２年生の栄養教育がありました。

飲み物に入っている砂糖の量を考えました。

みんなが大好きなジュースや炭酸飲料には、すごくたくさんの砂糖が入っていてびっくりしましたね。

砂糖を過剰に摂取すると、太りやすくなるだけでなく、虫歯の原因や疲れやすくもなりますので、注意しましょう。