今日は１年生から５年生までのたてわり遠足です。
　今年の行先は服部緑地。
　朝、ワクワクしながら学校を出発しました。

　色づきはじめた木々の中をオリエンテーリング、スタートです。

今日のメニューは、鶏肉のたつたあげ、あつあげと野菜の煮もの、おかかなっ葉 でした。
鶏肉のたつたあげは、鶏肉に、しょうが汁、料理酒、こい口しょうゆで下味をつけ、でんぷんをまぶして揚げています。毎回好評な献立です。おかかなっ葉はご飯に振り掛けて食べました。
ご飯がすすむおかずでした。

久しぶりの秋晴れの空の下、児童集会で、元気にゲームをしました。
少し涼しくなってきたので、走り回れるゲームを考えて行いました。

今日のメニューは、ピリ辛丼、中華スープ、黄桃（缶）でした。
ピリ辛丼は、豚肉、にんじん、たまねぎをいため、トウバンジャンで辛みをつけています。辛さの苦手な子でも食べられるくらいのピリ辛度だったと思います。

『リフレーミング』ってご存知ですか。
自分がここが良くないところ、短所だと思っているところも、見方を変えるとすてきないいところ、長所になります。そういう発想の転換をすることが、自分を肯定的にとらえ、前向きな気持ちになるきっかけにもなります。
そういう発想の転換も練習がいります。カードをめくると、その例が出てきます。一度考えてみましょう。