８月１０日（木）に「近畿中学校総合体育大会（剣道の部）」が「京都武道センター」で開催されました。本校剣道部は健闘し、『女子団体：第３位、女子個人：第３位、男子個人：ベスト１６』と、日頃の練習の成果を十分に発揮して、とても素晴らしい成績を収めました。この経験を今後に活かして欲しいと思います。
　なお、８月１８日（金）より「佐賀県総合体育館」で開催される「平成２９年度全国中学校体育大会」（男子個人戦）にも出場します。憧れの全国の舞台で日頃の精進の成果を十二分に発揮して、悔いの残らない試合をして欲しいと思います。頑張ってくださいね。

※　写真上段は喜びに沸く剣道部員たちです。中段は試合前の様子です。

　
　本日、女子バスケットボール部は関大北陽中・高校体育館で、４ブロック秋季大会決勝リーグの準決勝を闘いました。ディフェンスは冴えていましたが、あと一歩攻めきれず敗れてしまいました。しかし、４ブロック第３位は見事でした。

　
　写真上・中段は、ラクビー部の練習の様子です。今日の練習には地域の小学生も参加しました。楕円のボールを通じて小中連携を行なってくれています。
　写真下段は、吹奏楽部の練習の様子です。あいにく昼過ぎからの雨でグランドコンディション不良のため体育館での練習です。体育館が新しくなったことにより面積も大きくなりました。より、マーチングコンテスト本番に近い環境で練習ができます。

　
　女子バドミントン部が、「４ブロック秋季大会団体戦」で、見事、第３位になりました。夏休みに入って、蒸し風呂状態での練習に耐え、すばらしい結果を出しました。
　やはり、「継続は力」です。次の大会に向けて頑張ってください。

　
　写真上段は「メディシンボール」（２〜５kg）を使ってのトレーニングです。初めて見ましたが、メディシンボールはとても重いため、手力だけでは投げれないので全身を使って投げることになります。メディシンボートレーニングは筋肥大や筋力向上に効果があるそうです。特に全身のバランス感覚の向上、つまり全身を支えるインナーマッスルの筋力や持久力の向上に効果があるそうです。
　写真下段は、腹筋・背筋強化の様子です。陸上競技ではスタートダッシュがとても重要です。これらのトレーニングで一瞬の瞬発力かつ姿勢キープなどの持久力の向上を図っています。秋以降の陸上部の活躍に注目したいと思います。