体育館での訓練は、簡易担架に入りました。

　毛布の両側を巻いて・・・さて、うまく運べるでしょうか。

　調理室では、早くも、豚肉や野菜の煮込みが終了したようです。

　味噌も準備万端。あとは合わせるだけ。

　ようやく一息つかれていました。

　

　非常時にその威力を発揮するアルファー米。

　お湯を注いで、数十分蒸らすだけで、柔らかいご飯が完成します。

　区役所の防災担当のスタッフから、映像を交えて詳しい説明やアドバイスがありました。

　体育館では、身体が傷ついた傷病者の人を、支え歩行する訓練です。