『いかのてんぷら』は、ボリュームのある一枚５０ｇのものを油で揚げます☆☆☆
いかは、種類が多く、世界中でおよそ５００種類もあり、浅い海から深い海まで、あらゆる海にすんでいます♪♪♪
日本の近くの海には、約１３０種類のいかがいますが、食べられているいかは１５〜２０種類です(^o^)
今日のてんぷらは、ムラサキイカが使われています☆☆☆
こ

『押し麦のグラタン』は、鶏肉を主材に食物繊維が多く含まれる押し麦を使用した、ホワイトソースのグラタンです☆☆☆
大人気の献立です！！！
『いよかん』は一人１／２切れつきます♪♪♪

『鶏肉のゆず塩焼き』は、鶏肉とたまねぎに塩、ゆず果汁で下味をつけ、焼き物機で焼きます☆☆☆ゆずの風味をきかせた一品です♪
『みそ汁』は、さつま芋、うすあげ、にんじん、えのきたけ、青ねぎを使用しています！！！
ご飯にとてもよく合う献立でした(^o^)

『ミートボールのケチャップ煮』は子ども達に大好評の献立です☆☆☆
肉だんごを主材に、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、青みにむき枝豆を加え、ケチャップ、トマトピューレ、砂糖、塩、こしょうなどで味つけしたボリュームのある煮込み料理です♪♪♪
パンにとてもよく合う献立となっています(*^_^*)

『さんまのみぞれかけ』は、骨付きのさんまに塩で下味をつけ、焼き物機で焼き、大根おろし、みりん、うすくちしょうゆを合わせ、ゆずの風味をきかせたタレをかけます☆☆☆
『茎わかめのつくだ煮』は、食感のよい茎わかめを、砂糖、みりん、こいくちしょうゆ、だしで煮込んでいます♪♪♪
ご飯に合う一品です☆☆☆