６日の献立は、
パン・ブルーベリージャム・牛乳・コーンクリームシチュー・キャベツのひじきドレッシング・りんごです。

エネルギー616kcal　たんぱく質25.0g　脂質17.3g

秋晴れの中、芝刈りと冬芝の種まきを、井高野ゴルフセンターにしていただきました。
種まきの後、土をかけ、水分を与えています。今日から2，3週間は、芝生立ち入り禁止になります。種から芽が出て、芝が成長するのを待ちます。これから、緑色の芝生に変わっていくのを楽しみにしましょう。

今晩は『中秋の名月』です。
『十五夜』とも言われ、お月見をするには
もっとも良いと言われています。

残念ながら満月ではなく
満月は２日ずれて１０月６日だそうです。

少し雲はあるものの美しい月が見えそうです。
お子さまとながめてはみてはいかがでしょうか？

１０月４日（水）

今日は、４年生の栄養教育がありました。

おやつについて考えました。
子どもたちは、普段何気なく食べているおやつですが、こんなにも危険が潜んでいたとは知らず、驚いている様子でした。

毎日食べている給食は、一食およそ６００キロカロリーと教えていただきました。
おやつは、２００キロカロリーまでにおさえるのが好ましいようです。

中には、１０００キロカロリー以上も食べている児童もいて、みんなびっくりしていました。
おやつは、毎日の楽しみの１つでしょうが、食べすぎないように、決まった時間に決まった量を食べるように心がけましょう。

４日の献立は、
パン・牛乳・タンタン麺・キャベツの甘酢漬け・さくらんぼです。

エネルギー603kcal　たんぱく質25.8g　脂質18.4g