3階柔道場では、上体おこしを実施してます。30秒間の腹筋運動の回数を測定します。25秒を越えるあたりから
苦しそうな表情です。

また、体育館では反復横跳きが行われていました。20秒間に3本の線をサイドステップでまたいでいく種目です。

雨が降り、グラウンドのコンディションが悪いので、50m走とハンドボール投げは中止です。
体育館では、長座体前屈をおこなっています。

本日の昼からは、スポーツテストです。
1年生から3年生までの12名程度の縦割り班で測定場所を回っていきます。

本日の献立は、牛肉のおろしじょうゆかけ、もずくとオクラのとろり汁、野菜のそぼろいため、豆こんぶです。
牛肉のおろしじょうゆかけは、焼いた牛肉に、大根おろしとゆず果汁をあわせた、さっぱりとしたおろしだれをかけています。
もずくとオクラのとろり汁は、沖縄のもずくと、オクラ、えのきだけでとろみが出て、汁にとろみがついています。
今日も感謝の気持ちをこめてごちそうさまでした。