三先小　田中小　市岡小の　旧　6年生の先生がたが来校されました。

皆さんの頑張りをほめておられました。


1年3組　理科

忘れ物ゼロの取り組み　　どのクラスが一番にシールがはられるでしょう。




６月１８日（月）〜１９日（火）は一泊移住です。
日頃の学校生活が大事です。時間を守ること、丁寧な言葉づかいをすること、人に対してやさしい振る舞いをしていくこと、自分勝手な行動をとらないこと、など中学生になってからの成長を泊行事で発揮してください。

　３年生の修学旅行に向けての取り組みが大詰めになってきました。
　「Heart Warmming Egg」の取り組みでは、５５期生の「温かな気持ち」を形にすることで、よい雰囲気を作り修学旅行までにより「絆」や「班員同士の思いやる気持ち」を高めようと行動しています。一人ひとりが修学旅行成功に向けてがんばっています。
作品は、生徒会と委員長会からなる実行委員を中心に制作しました。

ほけんだより　6月　（抜粋）

＜食中毒に注意＞
食中毒予防の3原則
○菌をつけない
　トイレの後、食事の前は必ず石鹸で手を洗う。
　食材だけでなく、調理器具もしっかり洗う。
○菌を増やさない
　食品は冷蔵庫に入れ封を開けたら早めに食べる
○菌をやっつける
　食材は中心部まで十分に火を通すようにする


＜水分補給のタイミングが大切＞
熱中症は暑さに慣れていない今頃の季節や梅雨時の湿度が高いときにも注意が必要です。
のどが渇く前に、こまめに水分補給をすることが熱中症の予防には重要。「のどが渇いた」と思ったときには、すでに身体の中の水分は不足していて、軽い脱水状態になっています。
運動中は20〜30分ごとに水分補給をするように心がけましょう。

食育通信より
6月4日〜10日は歯と口の健康週間です。
【よく噛むことの８つの効果】

肥満を防ぐ
味覚の発達を促す
発音をはっきりさせる
脳の働きを活発にさせる
歯の病気を防ぎ、口臭を少なくする
がんを防ぐ
胃腸の働きを促進する
全身の体力向上とストレス解消


成長期に欠かせないカルシウム量は、
成長期に必要なカルシウムは男性1000ｇ　女性800ｇ
中学生の骨は骨端線になる軟骨が骨を伸ばすので、身長が伸び続けます。
しっかりカルシウムをとることはもちろん、骨を丈夫にするビタミンＤをとること。太陽を浴びること、さらには運動により骨に刺激を与えることが重要です。