本日の見まもるデーには、多くの地域、保護者のみなさまの協力を得て、子どもたちが安全に登校できました。梅雨を迎え、蒸し暑い中で、見守り隊にご協力いただいているみなさまには感謝申しあげます。ありがとうございます。

　本日の献立は、
　鶏肉の甘辛焼き、みそ汁
　キャベツの赤じそあえ
　米飯、牛乳です。
【一口メモ】
　しその効果効能
○食欲を促し、消化を促進する効果
　しそに含まれるペリルアルデヒドは、胃酸の分泌を促します。これにより食欲が増しますし、抗菌作用も発揮されて毒素をやっつけ、食中毒などを予防します。
○免疫力増加
　しそには、皮膚や粘膜を丈夫にする効果があります。これにより免疫力が高まるため、ウィルスの進入を防いで風邪の予防等につながります。
また、身体の回復力もあがるため、すでに体調を崩している場合はその改善に効果を発揮するでしょう。それに加えて、目の健康を保つ効能もあるため、眼精疲労はもちろん、夜盲症などの改善にも効果が期待できます。
○歯や骨などを丈夫にする効果
　しそには、歯や骨を丈夫にする効果はもちろん、骨を構成する栄養素も含まれています。これにより、骨密度を高める効果が期待できます。
（資料出典：たべるご）
　

　今日の読み聞かせは、次の学級でしていただきました。

　１−１ ムンバ星人
　３−１ ひとりぼっちのかいぶつといしのうさぎ
　　　　　? バナナじけん
　５−１ 星空のシロ
　５−２ ７分間でゾッとする7つの話

　来週１３日は、２年、４年、６年です。
　昼休み・放課後の図書館開放もしています。雨天が続く梅雨の時期は、室内で読書をたのしみましょう。

　本日の献立は、
　すき焼き煮（ふ）、焼きかぼちゃの甘みつかけ、
　もやしのごま酢あえ、米飯、牛乳です。