牛肉、ふ、糸こんにゃく、あつあげ、たまねぎ、えのきたけを使った
すき焼き煮です。
　季節のかぼちゃを焼き、みつをかけたものともやしの和え物です。


　　≪こんだて≫
　　・すき焼き煮
　　・焼きかぼちゃの甘みつかけ
　　・もやしのごま酢あえ
　　・ごはん
　　・牛乳

　サーモンのフライです。冷凍されたサーモンフライを揚げました。
　豆乳を使ったコーンスープとキャベツをカレー味でいため物にしました。


　　≪こんだて≫
　　・サーモンフライ
　　・豆乳コーンスープ
　　・キャベツのカレーソテー
　　・ライ麦パン
　　・牛乳

　かぼちゃを使ったクリームシチューです。かぼちゃの黄色い色が
きれいなシチューに仕上がりました。
　キャベツと三度豆を使ったサラダと和なしの缶詰です。



　　≪こんだて≫
　　・かぼちゃのクリームシチュー
　　・キャベツと三度豆のサラダ
　　・和なし(缶)
　　・レーズンパン
　　・牛乳

　赤魚に塩で下味をつけて焼き、しょうゆだれをかけました。
　豚肉、うすあげ、キャベツ、たまねぎ、にんじん、もやし、青ねぎを
使ったみそ汁と季節のわかたけ煮です。


　　≪こんだて≫
　　・赤魚のしょうゆだれかけ
　　・みそ汁
　　・わかたけ煮
　　・ごはん
　　・牛乳

　じゃがいもなどを使ったケチャップ味のミートグラタンです。今回から
牛乳などを使っていないグラタンには、粉末チーズを使わないようにしま
した。
　鶏肉、キャベツ、にんじん、パセリ、しめじを使ったスープときゅうり
のピクルスです。


　　≪こんだて≫
　　・じゃがいものミートグラタン
　　・スープ
　　・きゅうりのピクルス
　　・食パン
　　・いちごジャム
　　・牛乳