放課後、職員が講習会に参加しました。
　「こころとからだをリフレッシュしよう」をテーマに、自律神経の働きやストレスが与える影響について話を聞いたり、リフレッシュするためにブリージング（呼吸法）やストレッチをしたりしました。
　これらをすることで、驚くほど心と体が軽くなりました。リフレッシュしながら、仕事に取り組んでいきたいです。

１学期最後の英語タイムをしました。
写真は、２年生の様子です。

　今日は、５年生、１年生、３年生が着衣泳をしました。
　子どもたちは、水着の上から長そで、長ズボンの服を着て水に入りました。服が重くて、思うように体が動かないことを体感しました。また、ペットボトルを使って、水に浮く練習をしました。

１年生の様子です。

着衣泳の様子です。