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9月11日(火)6時間目、3年生では、朝ごはんについて考える食育の授業がありました。
朝ごはんは、3つ(頭・体・おなか)のめざましスイッチであることを知った子どもたちは、「これからも朝ごはんを食べて、3つのスイッチを入れてから元気に学校に来たい!」と言っていました。 朝ごはんは、まずは「何かを食べる」ということが大切ですが、「黄・赤・緑のグループをそろえる」ということも大切です。 いつもはごはん(黄)だけ、パン(黄)だけという人は、すこし見直して、たまご(赤)や野菜たっぷりみそ汁(緑)も食べてみてはいかがでしょうか。 ![]() ![]() ![]() ![]() |