村上水軍の末裔と言うスタッフからガイダンスを受けました。
右へのターン、左へのターン、急ブレーキの方法を学びました。

オールは腕からの力を推進力に変える大切な道具。そのオールを交互な繰り返し腕だけで動かしていると、力の限界がきます。そこで体幹を使った運動が重要とのこと。

また、技術以上に大切なことは、海上でのルールです。風の流れ、潮の流れで沖へ流され戻れなくなります。

活動エリアを守り、マリンスポーツを堪能してください。

パン作りを終え、昼食タイムに入りました。焼き立てのパンはカヤック後、帰りのバスで食べます。
カヤックは体力を消耗するので、しっかり食べて栄養補給です。

まだ雨は降っていません。

予めこねられた生地から手を加えていきます。世界で一つのデザインされたパンが出来上がります。

丸い生地を綿棒で伸ばして棒状になった三本を使い、３つ編みをつくります。そのあとリング状にして、出来上がりです。
さすがに女子は上手にですね。

どんなパンができるのでしようね？
楽しみです。

発酵、その上で焼き上げていくので時間がかかります。

出来上がりは、シーカヤック活動の後になります。

9月13日（木）
小学部も修学旅行に出発しました。

天気は雲っていますが、現地がどうなっているか気になります。

近鉄特急に乗り、お昼頃目的地に到着予定です。

9時乗船しました。

曇天なれども波穏やか。

揺れがなく船酔いの心配も全くないようです。

これから30分かけ、白水港へ向かいます。

これからの活動。

1.パン作り体験
2.シーカヤック

このままの天気が続きますように。