３時間目は、
プールに移動しての実技指導です。
　巽先生も
中学生への実技指導は、
初めてだそうです。
　ましてや
１学年全員が入っての指導です。

　最後に皆さんに伝えたいことは、
・可能性は、無限大です、
・失敗する悔しさより
　やらなかったことの後悔のほうが大きい
・どんな才能より一番大きい才能は
　　　心の才能

　そして本物のオリンピック銀メダルを
かけさせていただきました。

　日本代表時代
厳しい練習メニュー
　そして、
学んだこと
・自ら限界を作らない
・自分を変える勇気を持つ
・最大のライバルは自分
・下手は練習すれば上達する
・実るほど首を垂れる稲穂かな
・補欠時代は学びの宝庫

　ジュニア選手時代
真剣に取り組むようになった転機
　恩師の教え
練習は、試合のように
試合は、練習のように

　次に
Excellence（卓越）ベストを尽くし、頑張る心
Friendship（友情）理解しあい、仲間になること
Respect（敬意・尊重）自分自身や相手・仲間への思いやり
　　　　　　　　　　周囲への感謝
　の３つの大切なこと。