２３日の給食は、ピリ辛丼・中華スープ・黄桃（缶）・ごはん・牛乳です。

ピリ辛丼は、具材がたくさん入ってトウバンジャンの辛味が少しきいていて、ごはんにとてもよく合いボリューム満点で大好評でした。
中華スープは、スープに鶏肉やはくさい、にらなどのうまみが出ていてあっさりしていておいしかったです。
黄桃（缶）は、やわらかくとても甘かったです。

健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
・３食に分けて食べる。
朝昼夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なくたべることができます。
・加熱して食べる
野菜は、生のままより、加熱するほうが、かさが減りたくさんの量を食べることができます。炒め物や煮物、鍋ものなどにして食べましょう。

２２日の給食は、白菜のクリーム煮・あつあげのごまじょうゆがけ・豚肉と三度豆のオイスターソース炒め・黒糖パン・牛乳です。

白菜のクリーム煮は、白菜やシイタケ、チンゲン菜など旬の野菜がたくさん入って彩りよく、コクがあってボリュームがありました。
あつあげのごまじょうゆがけは、ごまの風味がよくて香ばしくとてもおいしかったです。
豚肉と三度豆のオイスターソース炒めは、オイスターソース味で三度豆の苦みも少なくて食べやすかったです。

はくさいは、北海道から九州まで各地で生産されています。おもな産地は、茨城県、長野県です。くせがなく、やわらかな歯ごたえが人気の野菜です。

１０月２２日(月）
　さわやかな青空のもと、全校集会が行われました。
校長先生のお話の後、表彰がありました。
スポーツ少年団の大会で３名が賞状をいただきました。
また、東淀川区ニュースポーツ大会でドッジビーの部で優勝した子どもたちが賞状をいただきました。
おめでとうございます。

奈良公園から東大寺、春日大社へと歩きおなかも減りました。
お昼は、近くにシカを見ながら、お弁当を食べました。
午後は、興福寺を見学して、学校へ戻りました。
長い距離を歩いて、疲れたと思います。ゆっくり休んでくださいね。

奈良公園では、シカがすぐ近くまで来たりしました。
東大寺では、有名な奈良の大仏を見ることができ、その大きさにびっくりしました。
また、春日大社や興福寺も見学しました。