11月11日(日)五校合同PTA事業11月11日(日)五校合同PTA事業11月11日(日)五校合同PTA事業11月11日(日)五校合同PTA事業11月9日(金)さごしのおろしじょうゆかけ五目豆は、大豆煮の他に、鶏肉、こんにゃく、れんこん、ごぼう、にんじん、切りこんぶを使用した、かみごたえのある献立です。 よくかんで食べると、 ◎食べすぎを防ぐことができます。 ◎食べ物を細かくかみくだくことで、消化・吸収がよくなります。 ◎あごの筋肉が発達して、歯並びがよくなります。 ◎脳の血行がよくなり、脳の働きが活発になります。 など、よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。食事の時はよくかんで食べてほしいなと思います。 今日の給食クイズを紹介します。 よくかんで食べるためには、どのようにすればよいでしょう? (1)口の中いっぱいに入れる。 (2)一口20回はかむようにする。 |
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