本日の給食は、
　　●豚肉のしょうがじょうゆかけ
　　●けんちん汁
　　●三度豆のからしじょうゆあえ
　　●いり黒豆

　今日の給食献立は「けんちん汁」です。
　けんちん汁は、お味噌での味付けではなく、昆布とかつお節の出汁と薄口しょうゆで味付けされています。
　けんちん汁も具材はたくさん入っています。今日の給食の献立では、さといも、とうふ、うすあげ、大根、れんこん、にんじん、白ねぎと７種類の具が入っています。気温も下がってきており、ご飯にあたたかいお汁ものはとても美味しいです。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　本日の全校集会では、校長先生より先月全校生徒に実施した、基本的生活習慣の定着を進める取り組みとしての睡眠時間の調査についてお話がありました。
　実施した期間で睡眠時間が短い生徒が２、３年生に多くいました。勉強で睡眠時間が少なくなっているかと思われますが、睡眠には身体を休める役割と、頭を休める役割があります。眠りの初めの３時間が身体を、次の３時間が頭を休めます。
　睡眠を十分とることで、身体も頭の疲れをとり、毎日元気に過ごすことができます。

　本日５限に、本校の体育館において、新高・三国・西三国小学校の６年生たちと小中交流会を行いました。
　小中交流会の司会進行は生徒会の役員で、三国中学校の年間行事や学校生活、また部活動の紹介を行いました。見ていた児童たちは、行儀よく静かに真剣に聞いていました。
　最後の質問では、たくさんの児童から質問があり、中学校生活への興味関心が高いことが分かりました。
　生徒会の役員のみなさん今日はありがとうございました。

アミティ舞洲にて開催された大阪市特別支援学級ふれあいデイキャンプに交流学級生徒が参加しました。
様々なスポーツを体験することができ、大阪市内の特別支援学級生徒との交流ができました。三国中の生徒たちは、ボッチャ・フライングディスク・卓球バレー・エアトランポリン・ボルダリング等を体験し、楽しい１日を過ごすことができました。
来週は期末テストがありますので、今日からは気持ちを切りかえて学習に取り組みましょう。

　本日の給食は、
　　●なまりぶしのしょうが煮
　　●みそ汁
　　●ほうれん草のごまあえ

　今日の給食献立は「なまりぶしのしょうが煮」です。
　「なまりぶし」と言われて何の食べ物だろうと思われます。「なまりぶし」は、漢字で書くと「生利節」と書きます。節の漢字が使われるのでかつおを連想される方もいるかと思います。なまりぶしは、なまのかつおを２枚におろし蒸したり茹でたりして加工された食品のことです。
　なまりぶしには、ビタミンＢ群が豊富で体を元気にしてくれます。また、魚には鉄分が豊富な血合いがありますが、血合いは生臭くてあまり食べません。でも、茹でたなまりぶしは、血合いが食べやすくなっていますので鉄分を簡単に摂れます。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。