☆児童朝会を行いました☆児童朝会を行いました。 今日は、次のような話をしました。 先週の金曜日・土曜日に、交歓音楽会がありましたね。たくさんのお家の人たち、地域の人たちが来てくださいました。「みんな力を合わせてすばらしい演奏・合唱でしたね。」といほめてくださいました。校長先生も、みんなよく頑張ったと思います。あのような行事を経験するたびに、皆さんの心や、脳が成長します。交歓音楽会でのみんなの合奏や合唱を聴いていて、よく成長したなあと嬉しく思いました。しかし、何をするにも体が丈夫でないとやる気もでません。そこで、今日は皆さんの体の成長のために大切な三つのことを話します。 一つ目は、食事についてです。好き嫌いなく何でも食べることが大切なことはみんな知っていますね。もう一つ気を付けなければならないことは朝ごはんをしっかり食べるということです。晩御飯を夜の8時に、次の日の朝ごはんを6時に食べたとしたら、10時間お腹の中が空っぽになります。その上に、朝ごはんを食べないと、さらに、5〜6時間合計15〜16時間お腹の中が空っぽになることになります。これでは元気が出ません。朝ごはんはしっかり食べましょう。 二つ目は、睡眠についてです。夜9時頃に寝て、朝6時頃に起きる。お家によってはそんな時間に眠れない、遅くまで勉強をしているという人もいることでしょう。でも、睡眠時間はしっかりと取らなければいけないということは皆さん知っていますね。さらに、上手な睡眠のとり方をいいます。寝る前まで、テレビを見ていたり、ゲームをしていたりすると、脳がなかなか眠れません。だから、テレビやゲームは時間を決めて早めに画面を見るのをやめましょう。眠り始めてから3時間くらいすると、周りで音がしても、話しかけられても起きないくらいしっかり寝ている状態になります。その時に成長ホルモンが出るということです。良い睡眠がとれるようにしましょう。 三つ目は、運動についてです。日を浴びるとビタミンDが体の中にできてカルシウムと言う骨を丈夫にする栄養を体に取り込みやすくなります。また、飛んだり、走ったりして骨にトントンという刺激を与えると、骨が成長するということです。だから、休憩時間も外で元気に遊ぶようにしましょう。 ちゃんと聞けましたか?皆さんの成長に大切な物、一つ目は?(食事)二つ目は?(睡眠)三つ目は(運動)はい、よく聞いていました。みなさんの聞く力は「はなまる」です。これらのことに気を付けて丈夫な体を作りましょう。 ☆土曜授業「交歓音楽会」講堂に写真のようなお忘れ物がありました。お心当たりの方は、職員室まで取りにいらしてください。 ☆ 交歓音楽会〜第二部〜 ☆2年生は、演奏にも合唱にもぐんと成長が感じられる発表でした☆☆☆ 4年生は、聞きごたえのあるリコーダー奏でした。「大阪のマーチ」は聞いてる人も思わず笑顔になる、楽しい歌詞の歌でした。☆☆☆ 6年生にとっては南田辺小学校での最後の音楽会でしたが、さすが6年生。貫禄十分の合唱・合奏でした。卒業まで後4か月、さらなる飛躍を期待します。♪♪♪ ☆ 交歓音楽会〜第一部〜 ☆1年生にとっては初めての音楽会です。たくさんの人にびっくりしたようでしたが、とても可愛さあふれる発表でした☆☆☆ 3年生は頭に葉っぱを付け、ストーリー仕立てのリコーダー奏や合唱を楽しく発表出来ました☆☆☆ 5年生は平和の思いを込めての素敵な合唱に、ダンスを取り入れた合奏でした。練習の成果を十分に発揮することが出来ました☆☆☆ ☆ 5年 交歓音楽会準備 ☆講堂も回りを掃除したり、椅子を並べて拭いたり、掲示を貼ったりしてくれました(^o^) 講堂の出入り口付近に、子ども達へのメッセージ記入台を設置してます♪♪♪ お帰りの際は、頑張った子ども達へのメッセージをぜひ記入してからお帰りください☆☆☆ 保護者の方々に書いて頂いたメッセージは後日、子ども達が見れるように掲示させてもらいます!!! よろしくお願いします(*^。^*) |
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