アミティ舞洲にて開催された大阪市特別支援学級ふれあいデイキャンプに交流学級生徒が参加しました。
様々なスポーツを体験することができ、大阪市内の特別支援学級生徒との交流ができました。三国中の生徒たちは、ボッチャ・フライングディスク・卓球バレー・エアトランポリン・ボルダリング等を体験し、楽しい１日を過ごすことができました。
来週は期末テストがありますので、今日からは気持ちを切りかえて学習に取り組みましょう。

　本日の給食は、
　　●なまりぶしのしょうが煮
　　●みそ汁
　　●ほうれん草のごまあえ

　今日の給食献立は「なまりぶしのしょうが煮」です。
　「なまりぶし」と言われて何の食べ物だろうと思われます。「なまりぶし」は、漢字で書くと「生利節」と書きます。節の漢字が使われるのでかつおを連想される方もいるかと思います。なまりぶしは、なまのかつおを２枚におろし蒸したり茹でたりして加工された食品のことです。
　なまりぶしには、ビタミンＢ群が豊富で体を元気にしてくれます。また、魚には鉄分が豊富な血合いがありますが、血合いは生臭くてあまり食べません。でも、茹でたなまりぶしは、血合いが食べやすくなっていますので鉄分を簡単に摂れます。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　本日の給食は、
　　●関東煮
　　●こまつなとはくさいの甘酢あえ
　　●のりのつくだ煮

　今日の給食献立は「関東煮」です。
関西ではおでんのことを関東煮（かんとだき）と言います。関東煮には、大根、じゃがいも、こんにゃく、卵など色々な具材を入れて食べられます。
　関東煮は、大根や、じゃがいもなどの野菜のほかに、ちくわやごぼう天なども入っています。ちくわやごぼう天を練り物と言います。練り物とは、魚肉をすりつぶして加工した食品のことです。関東煮に練り物を入れることで、魚のタンパク質も摂ることができます。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　１１月２７（火）・２８（水）・２９（木）の３日間行われる２学期期末テストまであと１週間に近づいてきました。テスト範囲もすでに発表されています。自分で計画を立て、テスト範囲の復習をきっちりやっておきましょう！


　　　　１年テスト範囲　　２年テスト範囲　　３年テスト範囲

　本日の給食は、
　　●焼きししゃも
　　●五目汁
　　●きんぴらごぼう
　　●焼きのり

　今日の給食献立は「五目汁」と「きんぴらごぼう」です。
　五目汁には、さといも、はくさい、たまねぎ、鶏肉、うすあげとたくさんの具材が入っています。具材が多いと味もよくなり、しかも栄養もバランスよく摂れます。
　きんぴらごぼうのごぼうは、にんじんやじゃがいも、さといもなどと同じ根菜類です。根菜類は根の部分の太くなったところを食べます。根菜類は栄養成分が多く食部繊維も豊富で、お腹の調子を整えてくれます。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。