★11月２８日（水）の給食は、　　・中華丼（うずら卵の除去食）　　・もやしの中華あえ　　・りんご　　・牛乳

★かぜの予防に効果のある栄養素★
◎たんぱく質・・・体を温める働きがあり、寒さへの抵抗力を高めます。→肉、魚、たまご、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品などがあります。

◎ビタミンA・・・皮膚、鼻やのどのねんまくを強くし、ウイルスが体内の入るのを防ぎます。→レバー、卵黄、野菜などがあります。

◎ビタミンC・・・免疫力を高めて、かぜをひきにくくします。→野菜、果物などがあります。

今日は５年生対象の栄養指導です。多くの児童が活発に挙手しながら、発表を頑張っていました。

栄養教諭の先生による栄養指導が本日ありました。食育の一環として実施しています。

★11月27日（火）の給食は、　　・白身魚のフリッター　　・スープ煮　　・だいこんのピクルス　　・黒糖パン　　・牛乳

★白身魚のフリッター★
はじめて給食に登場する白身魚は「ホキ」という魚をつかっています。風味よく仕上げた洋風の天ぷらです。給食の白身魚フリッターは、卵や乳のアレルギーの人も食べることができます。カラッとあがっていてとても好評でした。

本日から「なわとび週間」が始まりました。
様々な技にチャレンジして、なわとびマスターを目指しましょう！