今日の献立は

・鶏肉の甘辛焼き
・みそ汁
・菊菜と白菜のごまあえ
・ごはん　　　・牛乳

菊菜と白菜のごまあえは、いりごまを香り良く炒ってから、砂糖、濃口醤油を加えて加熱し、塩茹でした菊菜と白菜を合わせて一緒に和えています。
鍋料理でよく使われる菊菜は、「香りが苦手」と感じている子どもたちもいるようでしたが、ごま和えにすると穏やかになり、食べやすかったようです。

３年生の教室では、菊菜のお話しとクイズをしました。
菊菜には、風邪を予防してくれる栄養素がたくさん含まれています。
「食べる風邪薬」と呼ばれる事もあるとお話しすると、
「そんなに体にいいとは思わなかった。」
と話してくれる子もいました。

冬が旬の野菜には、冬の寒さに負けない健康な体を維持するために必要な栄養がたっぷりと含まれています。子どもたちにも、季節を感じながら楽しく野菜を食べて欲しいと思います。

子ども達は教えてもらいながら、見本を参考に丁寧に書くことができました。
書道教室は３年生の子ども達にとって、とても良い時間になったようです。
子ども達は、気持ちをこめて感謝の言葉を上宮高校書道パフォーマンス部の皆さんに伝えていました。

活動の様子です。

活動の様子です。

３年生は書道教室として、書道パフォーマンス部の皆さんに習字を教えてもらいました。
字を書くときのポイント、筆の持ち方や姿勢など、一つずつ丁寧に教えてもらっていました。
３年生の子ども達は最後まで集中して活動に取り組み、習字を楽しんでいました。