保健委員会と給食委員会で
「よくかんで食べることの大切さを知ろう」
という取り組みをしました。

学校歯科医の大草先生に
よくかんでたべるとよいことについて
教えていただき

その後に、咀しゃくチェックガムを使って
どれくらいかむとよいのかを体験しました。

鏡を使って色の変化を確認しましたが
１００回を超えても
なかなかOKの色にたどり着かず、

今まで、あまりかんでいなかったことや
飲みもので流し込んでいたこと、
左右の歯でかむ回数がかたよっていること,
ながら食べをしていたことなどに
気づくことができました。

テレビを見ながら…などの
ながら食べではなく、
食べることに集中して
ゆっくりよくかんで食べて

胃や腸を元気にしたり
虫歯や歯周病といった歯の病気を予防したり
健康に気をつけた生活を
身につけてほしいなと思います。

職員室を出たところの
小さな畑で、
はくさいを作っています。

バッタに葉を食べられながらも
元気に育っています。

寒くなってきたので
少しずつ葉が巻いてきました。

【豚肉と金時豆のカレーライス、ごぼうサラダ、パインアップル（缶）、牛乳】

今日のカレーには、金時豆が入っていました。

豆単品ではなかなか食べづらい子どもたちも、
こうしてカレーに入っていると
食べやすそうです＾＾


１年生でカルシウムの授業をしたので
今日から給食室の出口には、
カルシウムの量を掲示しています。

１日６００ｍｇ以上を目指して
ご家庭でもしっかり食べてほしいなと思います。

　もうすぐ節分です。学校図書館には、「おに」に関する本が展示されています。

　また、４月より「毎日小学生新聞」を毎日図書室に置いています。学校図書館補助員や図書ボランティアの方々に協力していただき、子どもたちが手に取りやすいようにしています。
　過去のものは、スクラップされていて、とても読みやすいです。スクラップの仕方も参考になります。

１年生で、栄養指導をしました。
テーマは、「カルシウムについてしろう」です。

カルシウムの働きについて学習しました。
　１．骨や歯をつくる
　２．心臓の動きを助ける
　３．血を止める
また、どんな食べ物にカルシウムが含まれるかも学習しました。

好き嫌いしないでしっかり食べて、強い体を作りましょう！