●1月８日（火）手巻きご飯

今日から三学期の給食がスタートですね。今日は明日の正月の行事献立の予告もかねて、手巻きご飯についてお話します。

明日の給食は手巻きのりが付き、ごはんと具をのせ、自分で巻いていただきます。具の一つにツナがあるのですが、ツナの手巻きご飯はみなさん自身が朝ごはんとして手軽に準備できる献立でもあります。

ツナは缶詰で開けるとすぐに食べることができます。のりの上にごはんをのせ、きゅうりやレタス、生の水菜などと一緒に巻いていただくと、一品で赤・黄・緑の食べ物が揃った食事となります。

朝から火を使わなくて済む具として、フィッシュソーセージやチーズも便利です。のりはミネラル分と食物繊維が摂取でき、ツナは魚なので脳を活性化するDHA・EPAが豊富です。

毎朝暗くて寒く、手の込んだ朝食を準備するのはおっくうになるものです。前日に炊飯器に米をセットしておき、温かい炊き立てのごはんでいただく手巻きご飯の朝食を、今年得意にしてみてはどうでしょうか。

　今年初めての給食です。
　今日のメニューは、鯖のみそ漬け焼き・筑前煮・りんごきんとん・小松菜のおかか炒め・米飯・牛乳の６品です。

　被服室で１年７組が家庭科の授業です。

　お弁当袋を作っています。
　アイロンで折り目をしっかりつけます。
　次にミシンに糸を通します。目が真剣です。
　糸が通るとミシンがけです。
　ミシンがけはほとんど初めてのようで、緊張しながらやっています。

　２年フロアを歩いていると何やら楽しそうな雰囲気が。

　２年７組の英語の授業です。
　チーム対抗Ｔｏｒｎａｄｏ Ｇａｍｅをしています。
　Ｃ−ＮＥＴの先生が英語で問題を出します。
　チームのメンバーで、答えを考えてホワイトボードに記入します。
　正解だったら黒板に貼ってあるカードを１枚、選びます。
　カードにはいろんな数字が書いてあって、その数字がチームの得点になります。
　高い点数のカードを選ぶと一発逆転もありうる、嵐を呼ぶゲームです。

　始業式終わっていきなりですが、３年生は実力テストです。
　１日目の今日は国・社・数です。
　１限目の国語のテストの風景です。
　始まる前はリラックスして、軽く学習していましたが、問題をもってきた先生が教室に入ると緊張感が走ります。
　解答用紙が１枚、問題用紙が両面印刷で３枚、配られました。

　「入試のつもりで最後までがんばって、見直しもきちんとするのよ。では、始め。」の声で一斉にスタートです。

　まずは、学年ー組ー出席番号ー名前を書きましょう。

　明日は理科と英語です。がんばってください。