睡眠は非常に大切で、十分な睡眠をとることで子どもの集中力があがります。まさに「寝る子は育つ」です。ただし睡眠は自ら意識して確保しないといけません、心の健康にも体の健康にも大きく関係します。ではどれくらいの睡眠が必要かというと、個人差や睡眠の質にもよりますが、８〜９時間の睡眠が必要です。また寝る直前にスマホなどブルーライトを発するものを見ると、十分な睡眠は得られません。朝登校の時間を考慮していただいて、寝る時間を考えてください。睡眠は脳を育て整備する大切な時間。睡眠不足が蓄積すると脳に炎症が起き、眠りの質が悪化して起きられなくなるそうです。しっかり睡眠をとることで体のリズムが整い、学習に集中できるようになります。保護者の方々、よろしくお願いします。

放課後の時間などを利用して、補習をしています。

2月17日（日）にＪＧＲＥＥＮ堺にて、新北島中学校と一緒に活動させて頂きました。短い時間でしたが、人工芝という素晴らしい環境の中でサッカーができました。土のグランドで普段は練習や試合をしているので、いい経験ができ、楽しくサッカーができました。
　
新北島中学校サッカー部の皆様ありがとうございました。

明日公立の特別選抜があります。９年生頑張れ！！

3月17日にまいこんホールで行われるスプリングコンサートに向けて、合同練習を行いました。総勢130名の大合奏です。難しい曲をたくさんします。
よい演奏会になるよう、頑張りたいと思います！！
13時半開場 14時開演です。