豪快なティーショットの瞬間です。　
　フォロースルーのスイングが美しい。

　グラウンドゴルフのコンペです。
　運動場にコースができました。
　４人ぐらいのパーティで回ります。

　ティーショット、セカンドショット、パットの３打でイーブンパーかと思います。

　２月２７日（水）朝、３年学年集会を行いました。
　集会では、渡部先生から　中学校３年間も残り少なくなりました。「卒業式」まであと登校する日数は多い人で１２日、一般選抜を受験する人で１１日となりました。
　昨日から、１、２年生から３年生へ、感謝の気持ちがこもったメッセージが昼食時間に校内放送されています。その思いに、君たちはどうように答えるか、考えてほしいと思います。７日に行われる「３年生を送る会」で、「すばらしい歌声」で返していきましょう。残りわずかとなった中学校生活、３年間を振り返りながら、よく考え行動し、卒業式を迎え巣立ってほしいと思いますと、お話がありました。

●２月２６日（火）朝ごはんのタンパク質

　ブドウ糖が脳の唯一のエネルギー源であるのと同様に、タンパク質は肝臓の唯一のエネルギー源です。

ここでクイズです。
　肝臓は体の中でも大きな臓器です。肝臓は体全体のエネルギーの約何％を消費しているでしょうか。１．５％　　２．１０％　　３．３０％　・・・答えは３の３０％です。

　肝臓は体全体の約３割ものカロリーを消費しますが、エネルギー源とするのはタンパク質のみです。

　なぜなら、肝臓には糖質はグリコーゲンとして、脂肪は脂肪肝としていずれも貯蔵するはたらきがあるからです。

　そのため、寝ている間に胃袋が空っぽになった朝に朝食としてタンパク質を摂らなければ、肝臓はからだの筋肉をエネルギー源として活動してしまい、結果として筋肉量は減ってゆきます。

　肝臓が骨格筋を食糧、つまりエネルギー源として筋肉が落ちれば、基礎代謝、つまり寝ている間のエネルギー消費量も少なくなってしまいます。

　筋肉が落ち、燃費の悪いからだになってしまうことを避けるためにも朝食を摂ることをこころがけましょう。

　念を押しますが、朝食で肝臓にたんぱく質を与えないといかんぞう、なのです。参考にしてください。

　今日の給食は、回鍋肉・蒸しシューマイ（コーン）・春雨サラダ（マヨネーズ添え）・パインアップル缶詰・米飯・牛乳の６品です。

　回鍋肉、ホイコーローと読みます。
　たとえ豚でもやっぱり肉がいい。