かぼちゃを使ったクリームシチューです。かぼちゃの黄色い色が
きれいなシチューに仕上がりました。
　キャベツと三度豆を使ったサラダと和なしの缶詰です。



　　≪こんだて≫
　　・かぼちゃのクリームシチュー
　　・キャベツと三度豆のサラダ
　　・和なし(缶)
　　・レーズンパン
　　・牛乳

　赤魚に塩で下味をつけて焼き、しょうゆだれをかけました。
　豚肉、うすあげ、キャベツ、たまねぎ、にんじん、もやし、青ねぎを
使ったみそ汁と季節のわかたけ煮です。


　　≪こんだて≫
　　・赤魚のしょうゆだれかけ
　　・みそ汁
　　・わかたけ煮
　　・ごはん
　　・牛乳

　じゃがいもなどを使ったケチャップ味のミートグラタンです。今回から
牛乳などを使っていないグラタンには、粉末チーズを使わないようにしま
した。
　鶏肉、キャベツ、にんじん、パセリ、しめじを使ったスープときゅうり
のピクルスです。


　　≪こんだて≫
　　・じゃがいものミートグラタン
　　・スープ
　　・きゅうりのピクルス
　　・食パン
　　・いちごジャム
　　・牛乳

　皮のない角切りにしたさけとキャベツ、ピーマン、えのきたけに砂糖、
みりん、塩、こしょう、こい口しょうゆで下味をつけ焼きました。
　バターでいためたとうもろこしをご飯と混ぜて食べるとうもろこしご
はんと牛肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、にんにくと使ったスー
プカレーです。


　　≪こんだて≫
　　・さけのちゃんちゃん焼き　
　　・とうもろこしごはん
　　・スープカレー
　　・牛乳

　牛肉、たまねぎ、にらにしょうが汁、コチジャン、ごま油、ごまなどで
下味をつけ、焼きました。
　やきぶた、とうふ、もやし、にんじん、わかめを使ったスープとチンゲ
ンサイとコーンを使った和え物です。


　　≪こんだて≫
　　・プルコギ
　　・とうふのスープ
　　・チンゲンサイとコーンの甘酢あえ
　　・ごはん
　　・牛乳