サイクリングの昼食はＢＢＱです。
　二人で一つの七輪を使ってのバーベキューです。
　昼食後は、瀬戸内海の美しい島々をみて、お腹も心も満腹になったのではないでしょうか？

　高低差のある道なので、らせん状になっています。
　きつい坂を上りきれば、島と島とを結ぶ景色の良いサイクリングロードです。
　初夏の浜風を受け、気持ちよさそうにペダルを踏むのも軽やかそうです。

　しまなみ海道サイクリングの場所に到着しました。。
　人数が多いので、１〜５組と６、７組に分かれてスタートする所が違います。
　係りの方の説明を聞き、ヘルメットを着けてスタートです。
　天気は、雲が少しありますが絶好のサイクリング日和です。

昨日の夜のレクレーションも大盛り上がりの中終わり、最終日の朝を迎えました。
朝から天気も良く、今日は最高のサイクリング日和！
全員しっかりと朝食を取りました！

そして、３日間お世話になった宿泊先の方々に、最高のおもてなしとお食事を用意して頂いた感謝を伝えました。

これからしまなみ海道のサイクリングへ出発します！

　本日の給食は、
　　●豚肉のごまだれ焼き
　　●五目汁
　　●ひじきのいため煮
　
　今日の献立の「ひじき」は、昔から「食べると長生きをする」と言われているほど、栄養満点な食材です。ひじきには鉄分、カルシウム、食物繊維が多くふくまれています。
　成長期である中学生には、カルシウムの摂取が大切です。牛乳にもカルシウムが多く含まれますが、牛乳が飲めない方は、ひじきを食べてカルシウムを補いましょう。