３月１日（金）の３時間目に「マイ弁当を考えよう」の学習をしました。

小学校で最後の食育の授業でした。
「主食：主菜：副菜＝３：１：２」のお弁当が栄養バランスがよいことを学習し、人気のあるたまご焼きやからあげなどの主菜よりも、野菜やきのこを使った副菜を多く入れましょうとお話しました。最後に、オリジナルで、栄養バランスのよい「マイ弁当」を考え、色塗りをして彩りはどうかを確認しました。
もうすぐ中学生…自分でお弁当を作るときには、栄養バランスも考えてほしいなと思います。

今日の献立は、【黒糖パン、鶏肉のみそバターソース、スープ煮、デコポン、牛乳】でした。

鶏肉のみそバターソースは、新メニューでした。塩とワインで下味をつけて焼き物機で焼いた鶏肉に、赤みそ、八丁みそ、砂糖、バター、でんぷんで作ったソースをかけます。児童に好評でした。

今日の給食は、【ごはん、きびなごてんぷら、一口がんもとだいこんの煮もの、あっさりきゅうり、牛乳】でした。

きびなごてんぷらは、さくっと揚がったきびなごてんぷらに、みりん、こい口しょうゆで作ったたれをかけて食べます。１年生で「これおいしい！おかわりしたよ」と好評でした。骨ごと食べられる魚です。しっかりよくかんで食べていました。

２月２７日（水）２時間目に、「よくかむことの大切さを知ろう」の学習をしました。

よくかむと、
　・味がよくわかる
　・虫歯をふせぐ
　・のうの働きをよくする
　・胃の働きを助ける
というよいことがあることをおさえ、もちやごぼうなどのかみごたえのある食べ物を食べると、自然にかむ回数が増えるということを学習しました。

児童からは、「よくかむように意識する」「すききらいせずに、かみごたえのある食べ物を食べる」等の感想がありました。

目標は一口３０回です。飲み物で流し込む、食べるのが速い、おしゃべりしている等の食べ方をしている人は、かむ回数が少ないかもしれません。おうちでも、一口何回かんでいるか数えてみてください。

2月26日　お昼休みの運動場の様子です。
今日は天気がよかったので、寒さにも負けず、外で遊ぶ児童がよく目立ちます。
１年生がしていたみんな遊びの「ケイドロ」に、６年生が交じって大人数で遊ぶ姿が見られました。