今日の献立は、【黒糖パン、パエリア、ウインナーとキャベツのスープ、オレンジ、牛乳】でした。

パエリアは、スペインの料理です。赤ピーマンが入っていたのですが…赤ピーマンを見たことはありますか？
普段食べている緑のピーマンが熟すと、赤ピーマンになります。熟している分、苦みが少なく、柔らかいのが特徴です。
ピーマンが苦手な子どもも、赤ピーマンなら食べられるかもしれません。ご家庭でも使ってみてはいかがでしょうか。

今週始めには、例年より早く梅雨が開けて一段と暑さが増してきました。

北粉浜小学校では、教育委員会から発表される「暑さ指数」に基づき、子ども達の健康管理に努めています。指数につきましては、１階保健室前に掲示しております。保護者のみなさまもごらんいただき、参考にしていただけたらと思います。

まもなく夏休みを迎えます。地域・家庭での生活が多くなります。熱中症等に気をつけていただき、楽しい夏休みになりますように・・・。

７月１０日の２時間目に、３年１組で「おやつについて考えよう」という授業を行いました。

砂糖を多く含むおやつについての内容で、
・砂糖をとりすぎると、「虫歯になりやすい」「疲れやすい」「太りやすい」
・１日にとってもよい砂糖の量は、「５ｇのスティックシュガーで４本」
というお話をしました。
そのあと、チョコレート、アイスクリーム、プリン、スポーツ飲料に含まれる砂糖の量はどれくらいか、みんなで考えました。

まとめとして、おやつで甘いものを食べるときには、お茶や牛乳など砂糖を含まない飲み物を組み合わせることで、砂糖をとりすぎないようにしてほしいということを伝えました。夏休みになると、おやつを食べる機会が増えると思うので、今日の授業を思い出してほしいと思います。

今日の献立は、【ごはん、豚肉と野菜の煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、牛乳】でした。

ツナっ葉いためは、ツナとだいこん葉をいためて、料理酒、うす口しょうゆ、こい口しょうゆで味付けしたふりかけです。だいこん葉の歯ごたえがおいしく、ごはんの残量が少なかったです！

今日の献立は、【ごはん、豚肉の香味あげ、みそ汁、きゅうりの甘酢づけ、牛乳】でした。

豚肉の香味あげは、しょうが汁、料理酒、こい口しょうゆで下味をつけた豚肉にでんぷんをまぶし、油であげたものです。子どもたちに大人気のメニューで、どのクラスも残さず食べていました。