《本日の献立》

　　パン・牛乳
　　ビーフシチュー
　（牛肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・グリンピース）
　　カリフラワーのピクルス
　　和なし（缶）

　　エネルギー 841kcal　たんぱく質 32.0g　脂質 26.3g　　　です。

　《本日の献立》

　　米飯・牛乳
　　豚肉のごまだれ焼き
　（豚肉・ピーマン）
　　みそ汁
　（にんじん・だいこん・玉ねぎ・えのきたけ・青ねぎ）
　　きくなとはくさいのおひたし

　　エネルギー 724kcal　たんぱく質 28.9g　脂質 16.7g　　　です。

コーナー４
毛布担架

けが人を運ぶためのタンカーを、毛布と物干し竿で代用する方法を学びました。
作り方を教わった後、自分達でも作ってみて、お互いを運び合い、運ばれる人をより安全に怖がらせずに運ぶにはどうすればいいかも体験を通して学ぶことができました。

コーナー３
ロープワーク

災害時の避難所で、物干し竿代わりになったり、人を救助する際のロープの結び方を教えていただきました。

コーナー２
備える啓発

地震発生時に、即座に避難できるよう、防災グッズを用意しておくこと。また、寝室で、タンスなどを固定し、寝ているときの地震発生に備えることも大切だと教わりました。