献立：マカロニグラタン、レタスのスープ、りんご(カット缶)、パン、牛乳
エネルギー：664kcal
「ごちそうさまでした。」

　3時間目は5年生に実技指導をしていただきました。体をほぐしたあとは、走ること、跳ぶことを中心に教えていただきました。
　スタートの仕方や方向転換のときの体の使い方などわかりやすく楽しく指導していただきました。

　世界陸上に2度出場された経験を持たれる、トップアスリートの荒川大輔先生をお迎えして「夢や目標を持つことの素晴らしさ、努力を重ねることの素晴らしさ」についてお話しいただきました。
（荒川大輔先生のお話の要旨）
・朝食をしっかり取ることで体にスイッチを入れることができる。
・運動をするためには　運動（練習）→食事（栄養補給）→休養（睡眠）のリズムが大切。睡眠時間は午後10時から午前2時までが大切。
・好きなことには真剣に挑戦する。そして努力を惜しまない。そうすれば必ず応援してくれる人が出てくる。
・人を思いやることで運動につながる脳の働きが活発になる。
・失敗をおそれずいろいろなことに挑戦することが大切。失敗を経験することも大切。
・当たり前だと思っていることを見直して感謝の気持ちを持つ。

　今年も低学年の外国語活動が始まりました。
　マット先生が教室に入ってこられると子どもたちはノリノリです。あいさつから始まって聞いて、しゃべって、動いて、聞いてと次から次へと英語が広がっています。

　今年も、世界陸上に２度出場された経験を持つ、トップアスリートの荒川大輔先生をお迎えして、３〜６年生に夢や目標を持つことの大切さ、続けて努力することの素晴らしさについてお話をいただきます。またそののち、5年生対象に「走ること・跳ぶこと」についての実技指導をしていただきます。
　せっかくの機会ですので、ご都合のつく方はご参観いただき、ご家庭での体力向上に役立てていただければと思います。