お腹の空気をすべて抜くように、息を「フーー」と吐きながら、ゆっくり止まらず最後まで伸ばすようにする。
記録を伸ばすコツです。

足の裏全体を使うのではなく、足の指に体重をかけて行うと記録が上がります。

女子上体起こし測定の様子です。

大切なことは、30秒間あきらめないこと。
周りの声掛けや測定時の雰囲気を大切にすることです。

２年生各クラス
２限の授業の様子です。
テスト前ですね。集中して学習に取り組めています。

ノート冊子の作成の様子です。