東成区の栄養教諭の先生に来ていただき、「栄養バランスを考えて食べよう」というテーマで学習しました。

まず、「ビュッフェ給食だったら、どんなメニューを選びますか？」との質問で、それぞれ好きなメニューを選びました。
もともと、野菜や和食が好きな６年１組。
選んだメニューは、ごはんとみそ汁を中心に、焼き魚や野菜の甘酢和えを選んだ子がほとんどでした。

栄養教諭の先生から、野菜について教わりました。

野菜の体の中での働きは、栄養素が関係している。
色の濃い野菜にはカロテンがとても多い。
１日に必要な量は300gで、給食では100g食べます。
野菜を食べる工夫は、１日３回に分けて食べる。
葉っぱの野菜は、ゆでたり、いためたり小さくして食べる。

ちなみに、大阪府の大人の野菜の摂取量は、47都道府県中、男性は46位、女性は47位だそうです。
意識して野菜を食べないと！

今日習ったことを、ぜひ、お家の人とも話してみましょう。

児童集会の終わりに、健康委員から今月の保健目標についてお知らせがありました。

６月の目標は、“ていねいに歯をみがこう”です。

・歯ブラシはえんぴつもちで、かるく、こきざみに
・一本ずつ、内側も忘れずに
・歯みがき粉をつけすぎて、スッキリ感にだまされないように

みなさん気をつけて、ていねいに歯をみがきましょう。

６月５日、大きな災害を想定して、今里幼稚園の子どもたちが学校に避難する訓練を行いました。
学校の中まで避難し、保護者の方に引き渡す訓練も行われました。
小さい子どもたちもしっかり避難ができました。　

＜おさつパン　牛乳　カレードリア　スープ　クインシーメロン＞

「パンがもちもちしておいしい！」
「カレードリアのカレーの味がおいしい。おこげがおいしかった。」
「メロンがさっぱりしてあまかった。おかわりしたよ。」
（２年生）