４年生 栄養学習
本日、４年生で東成区栄養教育推進事業による栄養学習が行われました。学習のめあては「おやつについて考えよう」でした。 おやつは元々、「八つ時（午後２時頃から４時頃）」に食べる間食のことでしたが、次第に間食のことを「おやつ」と呼ぶようになったそうです。 おやつはみんなの心と体を元気にしてくれる食事のひとつです。今日は、普段食べているおやつを思い出して、それが何キロカロリーあるのか調べました。すると、多い人は７〜８００キロカロリー以上のおやつを食べていることがわかりました。油を使う、スナック菓子やフライドポテトなどは高キロカロリーのおやつです。おやつは、３度の食事では足りない栄養素を補うものと考えて、１日２００キロカロリー（ごはん1杯分）までがよいということを教えていただきました。 これからは、おやつの量や食べる時間、組み合わせを考えて食べるようにしようと、４年生は、ワークシートにしっかりと書き込んでいました。 ６月６日（木）
カレードリア・スープ・クインシーメロン・おさつパン・牛乳です。 「ドリア」は、バターをぬった容器にピラフを入れ、ホワイトソースやチーズなどをかけて焼いた米料理です。 きょうは、鶏肉、たまねぎ、グリンピースが 入ったカレー味のドリアが出ました。 ６月５日（水）
鶏肉のおろしじょうゆかけ・みそ汁・野菜いため・ご飯・牛乳です。 「鶏肉のおろしじょうゆかけ」は、塩と料理酒で下味をつけて焼いた鶏肉に、ゆず果汁の入ったさっぱりとしたおろしじょうゆをかけていただきます。 ６月４日（火）
すき焼き煮・焼きかぼちゃ・野菜のそぼろいため・ご飯・牛乳です。 日本で栽培されている「かぼちゃ」は、日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、ペポかぼちゃの３種類です。給食で使われているのは、西洋かぼちゃです。かぼちゃは夏が旬の野菜です。 煮ものや汁ものなど、いろいろな料理に使われています。 今日は焼きかぼちゃにしていただきました。 救命講習会
１９日から始まる水泳学習を前に、教職員が救命講習会を行いました。 突然の病気や事故で心臓が止まると、約４分で脳の細胞が死んでしまうといわれます。すぐに１１９番をかけて救急車を呼んでも救急車が到着するまでにはかなりの時間がかかります。救急車が到着するまで、命をつなぎとめるための手当の方法を学ぶのが今日の講習会です。 東成消防署からお借りした心肺蘇生訓練用人形とＡＥＤ訓練器を使い、教職員が一人ずつ順に実技練習をしていきました。 いよいよ、来週からは水泳学習が始まります。水泳指導中の事故を防ぐためにも、毎朝、健康観察を必ず行って、体調が悪い時は無理をしないようにお願い致します。 |
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