包丁を使う手は猫の手です。

まず、谷常さんの説明を聞きます。

頑張った後のドリンクは、最高です。

10時58分、全員無事下山完了です。
塩分チャージの袋と引き換えに、スポーツドリンクをいただきます。

10分ほど車道を歩いた後、再びゲレンデに入ります。「下り方が楽ちん」と言っている子が多いですが、筋肉、膝への負担は下りの方が大きいんですよ。