あいうべ体操月間「あいうべ体操」とは、福岡県のみらいクリニック今井一彰先生考案のお口のストレッチです。簡単に言うと、口呼吸を鼻呼吸に変えていく体操です。口の周りの筋肉をきたえることで、口をぽかんと開けてしまうことをなくし、鼻呼吸できれば、様々な疾患にかかりにくくなり、元気に過ごすことができるそうです。 やり方は、 1.「あー」と口を大きく開く 2.「いー」と口を大きく横に広げる 3.「うー」と口を強く前に突き出す 4.「べー」と舌を突き出して下に伸ばす 1〜4を1セットとし、1日30セットをめやすに毎日続けると効果があります。 片江小学校では、昨年度から年3回「あいうべ体操月間」を設定し、各クラスで1か月間集中して取り組んでいます。学校では、健康委員会が作成した「ドレミの歌」に合わせておこなっていますが、簡単にできる体操なので、是非ご家庭でも「あいうべ体操」に取り組んでみてください。 4年生 ごみ体験学習 その14年生が「ごみ体験学習」を行いました。 雨が降る中、環境事業局の方々は濡れながら、まず子どもたちにパッカー車やプレス車の説明をしてくださいました。普通ごみはプレス車で小さくして、資源ごみはつぶさないようにして収集するそうです。車から流れる音楽のことや、緊急時停止ボタンのことも教えていただきました。 4年生 ごみ体験学習 その2「使い切り」・・・必要な分だけ買い、むだなく使い切りましょう 「食べきり」・・・のこさずに食べましょう 「水きり」・・・・生ごみの水をしぼりましょう 最後は、絵カードを「粗大ごみ」「資源ごみ」「容器包装プラスチック」「古紙衣類」「普通ごみ」に分類する学習をしました。難しいものもありましたが、グループで楽しみながら学習することができました。 今日学んだことを忘れないで、それぞれがお家で実践するようにしたいですね。 運動会 その1令和元年度片江小学校運動会を行いました。 天気は曇り。青空は見られないものの、気温はまずまずの運動会日和です。 開会式のなかでは、練習してきた運動会の歌「ゴーゴーゴー」を元気に歌いました。 運動会 その2 |