本日の給食は、
　　●ゴーヤチャンプルー
　　●すまし汁
　　●あつあげのしょうがじょうゆかけ
　　●ごはん

　今日の給食献立は「ゴーヤチャンプルー」です。
　ゴーヤチャンプルーは沖縄県の郷土料理です。チャンプルーは沖縄県の方言で、「ごちゃまぜ」という意味で、いろいろな食材を炒めた料理です。
　ゴーヤには夏野菜の王様と言われるくらい栄養が豊富にあります。ゴーヤの苦みはモモリデシンという成分です。モモリデシンは肝機能を回復させる働きがあります。また、胃液の分泌を促して食欲不振を解消する働きがあります。ゴーヤにはビタミンCやカルシウム、マグネシウム、食物繊維、カリウムなども含まれています。ゴーヤは夏バテの防止にも効果があります。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　校長先生より、先週火災を想定した避難訓練を行いました。先週の梅雨の大雨で、九州地方などで自然災害が発生しています。大阪では大雨の影響はありませんでしたが、いつ自然災害が発生するかわかりません。日ごろから災害に備えた心構えが必要であることを話されました。

●賞状伝達
　通信陸上大阪大会　　男子砲丸投げ　　　第１位
　女子ソフトテニス　中学校交流　　団体　第３位
　ソフトボール　　　スリーフォー大会　　第１位
　
　おめでとうございます。男子砲丸投げの生徒は、8月に行われる全日本中学校陸上競技選手権大会に出場します。

　７月７日(日)、西淀中学校にて、大阪中学校ソフトテニス選手権大阪市予選会が行われました。１回戦は阪南中学校と対戦し、3-0で勝ちました。２回戦は東住吉中学校と対戦し、みんな練習の成果を発揮しようと頑張りましたが、残念ながら負けてしまいました。　今回の悔しい思いを忘れずに、練習に励んで欲しいと思います。

　３年生はまもなく引退です。最後まで、悔いのないように頑張りましょう！

　７月６日(土)、３年生の最後の大阪中学生テニス選手権大会の団体戦の１回戦〜３回戦までが行われました。雨が心配されましたが、天気もよく暑くもなく、まさにテニス日和でした。1回戦はシードのためなく、2回戦からでしたが生徒の頑張りでまずは目標にしてたベスト16まで勝ち上がることができました！雨続きであまり練習ができませんでしたがよくやってくれました！
　この続きは夏休みの７月２２日に蜻蛉池公園で行われます。ベスト４を目指しまた一生懸命練習しましょう！
　保護者のみなさま遠方まで応援ありがとうございました。

　７月６日に吹田高校で中学校交流戦ソフトテニス大会が行われ、AチームとBチームのリーグに分かれて試合をしました。
　三国中学校は、Bチームの２年生チームが決勝トーナメントに出場し、３位に入賞しました。賞状がもらえて、みんな嬉しくて泣いていました。
　今回の大会で抱いた嬉しい気持ち、悔しい気持ちを忘れずに練習に励み、４ブロックの大会でもまた入賞できるようにがんばりましょう！