9/6 ３年生第１回実力テスト、１・２年生課題テスト
３年生は初めての実力テスト、１・２年生は課題テストでした。今日のテストの手ごたえはどうだったでしょうか？
9/6 給食献立
本日の給食は、
●マーボなす ●もやしのごま和え ●えだ豆 ●ごはん 今日の給食献立は「マーボなす」です。 なすは、オクラやキュウリ、トマトなどと一緒の今が旬の夏野菜です。なすは水分を多く含んでおり、食べると体を冷やしてくれる効果があります。献立では、中華料理のマーボなすで調理されています。豆板醤で辛みのある味付けがされていますので、食べて汗をかくことで新陳代謝を促してくれます。 また、なすの皮には、「ナスニン」が豊富に含まれています。ナスニンには強い抗酸化力があり、動脈硬化や老化の予防、目や肝臓の働きを活性化する効果があるといわれています。 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。 
9/6 ３年第１回実力テスト １・２年生課題テスト
明日９月６日（金）は、３年になって初めての実力テストです。進路決定の参考資料にもなりますので、しっかりがんばりましょう！
また、１・２年生課題テストは、夏休みの宿題中心に出題されます。家で見直ししておきましょう！ １．社会 ８：４５〜 ９：３０（４５分） ２．国語 ９：４０〜１０：２５（４５分） ３．数学 １０：３５〜１１：２０(４５分） ４．英語 １１：３０〜１２：１５(４５分） ５．理科 １３：１０〜１３：５５（４５分） 9/5 「大阪８８０万人訓練」
午前１１：００に大阪市内で震度６弱の地震が発生したという想定で、三国中学校では地震発生時の避難行動を行ないました。
その後１１：０３に大阪府発信の大津波警報発生のメール、１１：０４に大阪市発信の３階以上の高い建物への避難指示の救急速報メールが入りました。 登下校時や家庭でも次の行動がとれるようにしておきましょう！ 地震発生時の自らの体を守る行動（１分程度） 屋内では⇒あわてず、机の下に隠れる。またはカバン等で頭を守る。 屋外では⇒できれば、ガラスなどの落下や転倒危険のある場所から離れて、姿勢を低 く、頭や体を守る。 強い地震（津波等の危険がある）時 丈夫で高い建物の３階以上等への避難 9/5 給食献立
本日の給食は、
●豚肉の甘辛焼き ●オクラのおかかいため ●みそ汁 ●ごはん 今日の給食献立は「豚肉の甘辛焼き」「オクラのおかかいため」です。 オクラの中身はネバネバしていますが、そのネバネバは、ペクチンという水溶性食物繊維です。このペクチンはお腹の調子を整える働きをしてくれます。また、オクラにはカリウムが沢山含まれていています。カリウムは体内の余分なナトリウム（塩分）を排泄して血圧を下げる働きがあります。 オクラは、夏野菜で今が美味しい旬の時期です。今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう 
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