オクラのぬるぬるしたところが嫌いだという生徒もいますが、
オクラのぬめりが体にいいのです。オクラに含まれるぬめりの
成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、
ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便
秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があると言われています。

それだけではありません。オクラは緑黄色野菜βカロチンや
カリウム、カルシウムも豊富に含まれています。

就学援助の申請について、
申請区分　一般２（書類審査）の申請期限が、近づいています。
経済的な理由により申請を希望される場合は、必要書類を申請締切日までにご提出いただきますようお願いします。
申請用紙がない場合は、学校事務室にご連絡ください。

　なお、申請区分　一般１（申請理由１または１２で税情報利用）の申請受付は終了しています。


１　提出書類
　　・平成３１年度（2019年度）　就学援助申請書兼世帯状況票
　　・申請理由を証明する書類
　　・就学援助費口座振替申出書
※　　新規申請で学校徴収金の振替口座を希望しない場合必要


２　申請締切日　　　　
　　　一般２（書類審査）の場合　　　　令和元年６月２８日（金）まで
※6月27日、28日は学校臨時休業日となっております。


３　提出先　
〒５５１−００３２　大阪市大正区北村３−１−１　
大阪市立大正北中学校　事務室　　持参または郵送


不明な点がありましたら、事務室までご連絡ください。

音楽の授業ではアルトリコーダーの練習をしていました。
「かっこう」をみんなで上手に吹いているようです。

校歌の歌詞もしっかり覚えて大きな声で歌えていました。

各事業所の皆さま、２日間どうもありがとうございました。

「切り干し大根」は大根を切って、干して乾燥させて作ります。
千切り干しのほか、小口切りにした花切干しなどがあります。
　干すことで、うまみや栄養価が増し、生の大根に比べると
食物繊維やカルシウム、鉄などが多くなります。