本日の給食は、
　　●かぼちゃのクリームシチュー
　　●ミックス海そうサラダ
　　●りんご
　　●パン

　今日の給食献立は「かぼちゃのクリームシチュー」「ミックス海そうのサラダ」です。
　かぼちゃのクリームシチューは、ソースにかぼちゃの甘みが溶け込んだクリーミーな美味しいシチューです。かぼちゃにはβカロチンと食物繊維が豊富です。βカロチンは体内でビタミンAに代わり、病気などへの免疫力を高めてくれます。食物繊維はお腹の調子を整え便秘の予防に効果があります。
　献立のミックス海そうは、体内で新陳代謝を促し、身体を元気にするヨウ素をたくさん含んでいます。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　本日の給食は、
　　●いわしてんぷら
　　●すまし汁
　　●鶏肉とさんどまめの
　　●ごはん

　今日の給食献立は「いわしてんぷら」です。
　いわしは青魚で、DHD(ドコサヘキサエン酸)、EPA（イコサペンタエン酸）とカルシウムを豊富に含んでいます。DHA,EPAは生活習慣病の予防に効果のある成分です。普段の生活で、かたよった食事や運動不足が習慣化されると、生活習慣病と言われる心臓や血圧などの病に罹りやすくなります。
　その予防のために、イワシに含まれるDHA,EPAが、かたよった食事、運動不足によってできる悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれます。また血液中の中性脂肪を減らす作用をしてくれます。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　３クラス合同の授業で、体育館を使用し、パワーポイントも使って、「生活病の予防」の単元の授業をしました。確認しながら、不適切な生活習慣が、がん、心臓病、脳卒中などの生活習慣病の一因となることを学習しました。その後、「どうすれば生活習慣病を予防できるか」考え、グループで話し合い発表しました。
　食事・運動・休養のバランスがとれた生活を送って、健康的な毎日を送ってほしいと思います。

　本日の給食は、
　　●マーボはるさめ
　　●チンゲンサイともやしの甘酢あえ
　　●アーモンドフィッシュ
　　●みかんゼリー
　　●ごはん

　今日の給食献立は「マーボはるさめ」です。
　マーボはるさめの「はるさめ」と似た食材で「ビーフン」があります。ビーフンは、見た目も食感もはるさめと同じです。はるさめとビーフンの違いは、はるさめは緑豆やじゃがいも、さつまいものでんぷんで作られ、ビーフンは米粉のでんぷんで作られています。
　はるさめには、炭水化物（糖質）やカルシウム、カリウムなどの栄養素が含まれていて、疲労回復や夏バテなどによる食欲不振にも効果があります。またカロリーも低いのでダイエット食品としても適しています。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。

　校長先生より、全校集会を行う意味についてお話がありました。全校集会は、校長先生からの講話や他の先生、生徒会などからお話を全校生徒皆さんへ連絡します。それ以外に、全校集会は、緊急時に全校生徒が集まりますが、その時にすぐに集合し、人員確認をする訓練を毎週している事でもあります。
　全校集会は、校長先生や先生方の話を聞くだけでないということを理解して、次週の全校集会では、静かに素早く整列し行えるようにしてください。

賞状伝達
　大阪陸上記録会　男子砲丸投げ　第1位

　大阪府空手連盟　型　　　　　　第2位
　　　　　　　　　組手　　　　　第3位
　
　おめでとうございます。これからも練習を重ね、心技体を磨き、更なる成果を目指してください。