１１月７日（木）晴れ　９時現在１４度

３年生の学年集会です。代表生徒からのメッセージでは、進路に向けて自分のことだけでなく、他者のことも考えて、ベル着等の集団生活を気を引き締めて行動しようとの言葉がありました。

先生講話では、受験当日等の生活を考え、基本的生活習慣についてお話がありました。

受験までの時間を想像した場合、今から、朝の起床時間や食事、トイレ等を考慮した行動が必要。試験開始時間に目が冴えて問題に取りかかれるよう、生活リズムを整えることが大切であるというお話でした。

誰でもできることを誰にも真似ができないぐらい徹底して行う、『凡事徹底』が、いざという時（入試、面接等）にあわてることなく実力が発揮できることになるのでしょうね。

学校給食は野菜がいっぱい。

昨日の『含め煮』、本日の『豚肉とキャベツのスープ煮』、野菜がいっぱい入っています。

野菜を多く取るメリットは？

１．食物繊維が豊富。腸内の環境を整え、大腸がんなどを抑制する働きや、便秘予防にもなる。
２．日本人の死因の半分以上は３大生活習慣病（がん、心臓病、脳卒中）によるもの。この予防にカリウムや食物繊維、抗酸化ビタミンなどが有効。
３．免疫力や抗酸化力をアップするのに役立つ機能成分が含まれ、低カロリーである。

学校給食は栄養にプラス将来等の病気予防になる食べ物であることが分かりますね。

今日も給食ありがとうございます。

　本日より、２年生は職場体験学習本番スタート。今日は、朝から学校には登校せず、各職場にそれぞれで「出勤」しました。

　図書館司書の方に様々なことを教えていただきながら本棚の整理。スーパーマーケットでの商品陳列や袋詰め作業、レジ打ち。飲食店での接客。和菓子屋さんでの商品製造、陳列。写真屋さんに同行しての写真撮影業務。洋服屋さんでの商品整理や知識の学習。まだまだここには書ききれないほどたくさんの業種・事業所で仕事を体験させていただいています。

　どのような仕事にも、思ってもみなかった気を付けなければならないことがあり、表からはなかなか見えない仕事内容もあります。生徒たちの表情は、皆緊張感がありながらも充実していました。本当に貴重な体験をさせていただいており、感謝の思いでいっぱいです。職場の方々のお気持ちに応えて、残り２日間も精一杯仕事に取り組んでほしいと思います。

　明日から２年生は、３日間の職場体験学習に取り組みます。
　地域のさまざまな職場の方々にご協力していただき、各職場での体験学習を行います。職種はさまざまで、生徒たちの希望アンケートに従い割り振りを行っています。

　本日は大部分の生徒が直前あいさつに出向き、初めてお店の方々と対面してごあいさつしました。行く前から緊張感が隠せない様子でしたが、帰校した生徒たちは「すごく優しく迎えてくださった」と安心した様子でした。

　明日からの３日間は、各職場に散らばることになります。それぞれが「十三中学校の代表」としての誇りを持ち、各職場で積極的に動き、かけがえのない体験を積んできてくれることを祈っています。

【確　認】
・急な体調不良などでやむを得ず欠席・遅刻をする場合は、必ず学校に連絡をください。直接職場に連絡をすることは控えてください。
・携帯電話などの不要物は持ち込み禁止です。
・友人が体験中の職場などに訪問することは、体験の妨げ、職場の方々のご迷惑になるのでやめましょう。

竹刀の部位の名称を学んでいます。