栄養指導 4年普段、おやつで口にすることの多いチョコレートやキャンディ、清涼飲料水には1日の摂取目安である20gを大きく超える量の砂糖が入っていることを教わりました。 毎日、砂糖を多くとることを気にせず生活をしていると、虫歯になりやすいことや、生活習慣病のリスクが高まることもあるので、量を決めて食べたり、分けて食べたり、手作りのもので砂糖を調整するなどし、砂糖の過剰摂取を防ぐ大切さを知ることができたようです。 栄養指導1年食べ物には黄・赤・緑に分かれ、「身体をつくる」「身体に力と熱を与える」「身体の調子を整える」ということにつながっていることを学びました。 授業の最初に子ども達から苦手な食材として挙げられたものは、全て「緑」の身体の調子を整えるものであることも知り、風邪などを引かないように、バランスよく食事をとることが大切であることも理解できたようです。 運動会5体力だけでなく、精神的にもさらに一回り成長できた運動会となりました。 最後まで子ども達に温かいご声援、拍手を送っていただきましてありがとうございました。また、後片付けまでご協力いただき、感謝もうしあげます。 運動会4心を1つにして、ダンスや組体操、フラッグに取り組む真剣な表情に、頼もしさを感じました。 運動会3運動会の歌や、ウエーブも素晴らしかったです。 |
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