今日の給食献立は・・・

・ごはん
・千草焼き
・みそ汁
・ごまひじき
・牛乳
でした。

　２時間目に６年生で「成長期の食生活」、５時間目に１年生で「すききらいなくたべよう」について栄養指導をしました。
　６年の児童は、「今日の学習で、生活習慣病を予防するには、食事・運動・すいみん・休養が大切だということが改めてわかった。」、「自分がしっかり成長して大きくなるためには、ちゃんと食事をして、睡眠をとり、運動することが必要だと分かりました。」
　１年の児童は、「いつもおいしいきゅうしょくをつくってくれてありがとう。ごはんはとてもおいしいです。どうやってこんなにおいしいごはんをつくれるのかな。」、「いつもきゅうしょくをつくってくれてありがとう。すききらいがあるけどいつもがんばってたべてるよ。」と学習プリントに書いていました。

　今日の給食献立は・・・

・ごはん
・あげどりのねぎだれかけ
・含め煮
・もやしのゆずの香あえ
・牛乳
でした。

　２時間目に４年で「野菜について知ろう」、５年で「五大栄養素について知ろう」の栄養指導を行いました。
　４年の児童は、「今まで、全然野菜を食べていなかったので、野菜をいためたりして食べて元気な体になりたいです。」、「野菜があまり好きではないけど、これからは、野菜をいっぱい食べて皮ふをじょうぶにしたいです」
　５年の児童は、「給食には、しっかり５大栄養素が入っていて３つの働きもある。」、「普段私たちの給食には、必ず５大栄養素が入っていることを知った。」とプリントに書いて振り返っていました。

　今日の給食献立は・・・

・１／２黒糖パン
・きのこのスパゲッティ
・焼きとうもろこし
・りんご
・牛乳
でした。

　５時間目に３年生で「おやつについて考えよう」について栄養指導しました。
　児童は、「カロリーを後ろに書いているから、今度からしっかり後ろのところを見る。」、「これから、２００キロカロリーまでのおやつを食べようにする。食べすぎないようにする。」とプリントに書いていました。

今日は栄養指導で『おやつ』について考えました。
おやつでとっていいカロリーは200キロカロリー！
自分たちが普段とっているおやつのカロリーは、、、
カロリーオーバーがほとんどでした。
上手なおやつの食べ方について三村先生としっかり学習しましたよ。

おやつをとるのはOK！
でもとりすぎはNG！
とる時間帯にも気をつける！！

基本は、朝、昼、晩の三食でしっかり栄養をとってお腹を満たして欲しいと思います。

今週1週間は、教育実習生が3年生と一緒に学習したり、遊んだりしました。
大学3年生ということで、その若さと優しそうな雰囲気から子どもたちはすぐになついていました！
5日間の実習だったので、あっという間にお別れ。
とても寂しそうにしていました。
最終日ということで、まあるくなって給食を食べたり、みんなでドッジボールをしたりと、楽しいひと時を過ごしました！
いつかまた、今度は先生として子どもたちに会う日があればいいなーと思いました。

穏やかな笑顔と優しい言葉がけは、子どもたちにとって、きっと癒されるひとときになったと思います。
ありがとうございました。