今日は、3・4年生が、万博記念公園へ行きます。
　

アップしました。
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　今日の給食は、おさつパン、牛乳、豚肉といかの中華煮、焼きさつまいもの甘みつかけ、もやしとピーマンのいためものです。

　豚肉といかの中華煮は、豚肉といかを主材にした中華風の煮物です。あつあげを使用することで、ボリュームが出るようにしています。白菜、玉ねぎ、にんじん、青みににらを使用しています！

　健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
１）３食に分けて食べる
　朝・昼・夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。
２）火を通して食べる
　生の野菜はかさが高いですが、火を通すとかさがへるのでたくさん食べることができます。いためものや煮物、なべ物などにして食べましょう。

　給食クイズ
今日の給食に、野菜はどのくらい使われているでしょう？
（１）約５０グラム
（２）約１１０グラム
（３）約２５０グラム

　今日の給食は、ハヤシライス（米粉）、牛乳、キャベツのひじきドレッシング、さくらんぼ（缶）です。

　いつもの給食のハヤシライスは、小麦粉を使ったブラウンルウを使用しています。今日のハヤシライスは、小麦アレルギーの人も食べられるように、小麦粉を使わずに米粉（上新粉）を使用しています。

　「ハヤシライスおいしい！」と児童は大喜びでした。
　
　給食クイズ
今日の給食のハヤシライスには、食材が何種類使われているでしょう？
（１）３種類
（２）４種類
（３）７種類

１０月１０日に学校給食費（１０月分）の口座振替を行います。