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456年生 発育測定前の保健指導

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発育測定の前に「ストレス」について保健指導をしました。ストレスをためるストレス袋を風船にみたてて、ストレス袋を破裂させないための3つの方法を子どもたちと考えました。破裂しにくい頑丈なストレス袋にするには・・?⇒嫌なこと苦手なことからすぐに逃げずふんばったりがんばったりすること たまったストレスのガス抜きをするには?⇒趣味をみつけたり誰かに相談したりすること、ストレス袋にストレスをいれないためには?⇒ストレスをためない考え方、心の動かし方があること などについて学びました。誰でも不安や悩みを抱えています、ストレスとなる自分の周りの環境はなかなか変えることはできません。自分の心の動かし方を変えてみたり、友達や身近な人に相談したり、趣味に没頭したり・・・ ストレスと上手く付き合いながら、心の健康を保てるようになってほしいと思います。

保健室前の掲示板 あなたの気持ち色は?どんな気持ち?

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自分の心に目を向けてみましょう。気持ち色は何色かな? 直感で選んだ色は色占いをのぞいてみましょう。当たっているかな・・? 
気持ちは顔の表情に出ますね。 自分の好きな表情とぴったりの言葉を選んでみましょう。
たまには、自分の心の声をしっかりと聴いてあげてくださいね。自分の気持ち、友達の気持ちも大切にして うまく自分の気持ちを言葉で伝えられるようになれたらいいですね。

みんなの健康目標!

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欠席している子を除いて 教職員と子どもたちのみんなの健康目標を掲示しました。 子どもたちとは 一人一人 保健室で健康的な生活習慣を振り返り、1年間の健康目標を一緒に決めました。 自分が決めた健康目標覚えているかな? まだまだ3月まで時間はたっぷりありますね。目標を達成できるように 毎日の健康習慣を意識して続けていきましょう。ご家庭でも励ましの声かけをどうぞよろしくお願いいたします。

2学期最初の給食

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 8月27日の献立は、「黒糖パン1/2、和風焼きそば、きゅうりのゆず風味、牛乳」でした。
 和風焼きそばは、塩こしょう、しょうゆで味付けし、かつおぶしをかけて食べます。あっさりとして食べやすく子どもたちにとても好評でした。
 2学期も、好ききらいなくしっかり食べましょう!

避難訓練実施

昨日、不審者が侵入した際を想定し、避難訓練を実施しました。

今年に入ってからも、悲しい事件・事故が後を絶ちません。
登下校を含め、子どもたちが安全に安心して、生活できるよう地域全体で見守っていければと思います。
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