豚肉と野菜のカレー煮（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじ）
　カリフラワーとコーンのサラダ
　りんご
　食パン
　いちごジャム
　牛乳

　エネルギー 804kcal
　たんぱく質 31.6g
　脂質　　　 23.0g

　さごしのしょうゆだれかけ
　みそ汁（さつまいも、玉ねぎ、白菜、にんじん、青ねぎ、しめじ）
　みずなの煮びたし
　ごはん
　牛乳

　エネルギー 757kcal
　たんぱく質 31.0g
　脂質　　　 16.5g

　マカロニグラタン
　だいこんのスープ（豚肉、じゃがいも、にんじん、むき枝豆、パセリ）
　和なし（カット缶）
　黒糖パン
　牛乳

　エネルギー 812kcal
　たんぱく質 33.4g
　脂質　　　 21.7g

ぜひ、ご来場ください。

明日の本番に向けて、
相愛大学のホールをお借りして、
合同練習を行なっています。

明日は14:00開場
14:30開演です。
会場は相愛大学の南港ホールです。
合同演奏だけでなく、
単独演奏も行います。

ぜひ、ご来場ください。