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　昆布や鰹節でだしを取って、じっくり煮込みました。うまみ成分がたっぷりとしみ込んだ大根は、面取りもされていて食べやすく、最高に美味しかったです。他にも、大根ステーキや大根葉とちりめんじゃこのふりかけ風一品等、余すことなく、料理しました。

みんな一生懸命走っています。完走目指してがんばれ。

準備運動を入念に行いました。

今から河川敷に向かいます。