ミートボールのケチャップ煮(玉ねぎ、にんじん、えだまめ)
　ツナと野菜(キャベツ、ピーマン)のソテー
　焼きじゃが
　まっ茶大豆
　ライ麦パン
　牛乳

　エネルギー 819kcal
　たんぱく質 33.6g
　脂質　　　 24.3g

　親子丼
　みそ汁
　黒豆の煮もの
　牛乳

　エネルギー 794kcal
　たんぱく質 34.8g
　脂質　　　 18.1g

　筑前煮（鶏肉、こんにゃく、ごぼう、れんこん、さんどめまめ、しいたけ）
　ひじき豆
　紅白なます
　ごはん
　牛乳

　エネルギー 777kcal
　たんぱく質 29.1g
　脂質　　　 19.2g

　豚肉と野菜のカレー煮（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじ）
　カリフラワーとコーンのサラダ
　りんご
　食パン
　いちごジャム
　牛乳

　エネルギー 804kcal
　たんぱく質 31.6g
　脂質　　　 23.0g

　さごしのしょうゆだれかけ
　みそ汁（さつまいも、玉ねぎ、白菜、にんじん、青ねぎ、しめじ）
　みずなの煮びたし
　ごはん
　牛乳

　エネルギー 757kcal
　たんぱく質 31.0g
　脂質　　　 16.5g