おうちですごしている皆さんは、お元気にしているでしょうか？
朝ごはんはしっかり食べていますか？
時間のある時は、ちょっとした工夫で優雅な朝食を食べて、心も体もぐんとアップしてはいかがでしょう。

チーム北巽（北巽小学校の教職員関係の方）の朝ごはんを紹介します。

・トースト・オニオンスープ・目玉焼き・サラダ・ヨーグルトです。（2枚目写真は、元の材料です。）
作成者からの感想です。「目玉焼きにベーコンをのせればさらに良かったかな。栄養バランスについて勉強になりました！」

朝ごはんは、元気のもと。毎日しっかりたべましょう！

児童(じどう)のみなさんお元気(げんき)ですか。
今日(きょう)も花(はな)の紹介(しょうかい)をします。
1枚目(まいめ)の写真(しゃしん)は藤(ふじ)です。
校長室(こうちょうしつ)の前(まえ)にある藤棚(ふじだな)の写真(しゃしん)を撮(と)りました。
紫色(むらさきいろ)のかわいい花(はな)が咲(さ)いていました。

2枚目(まいめ)の写真(しゃしん)は、先生(せんせい)の家(いえ)の近(ちか)くの神社(じんじゃ)の藤棚(ふじだな)の写真(しゃしん)です。
「藤色(ふじいろ)」という言葉(ことば)があるくらい紫(むらさき)の花(はな)を見(み)かけることが多(おお)いですが、ここの花(はな)は白色(しろいろ)でした。近所(きんじょ)ではめずらしいとのことです。
公園(こうえん)などに藤棚(ふじだな)があるかもしれません。
みなさんも機会(きかい)があれば見(み)つけてみてください。

春の楽しみのひとつに、よもぎ団子づくりがあります。
庭のコンクリートのすき間から、毎年この時期になると勢いよく芽吹いてくる「よもぎ」。
葉を摘み取ると、とっても良い香りがします。

沸騰した湯で、ゆでて絞るとボールに山盛りあったよもぎは少しになります。
これを細かくきざんで、白玉粉（もち米の粉）と、分量の水をまぜてよくこね、団子にしていきます。
沸騰したお湯に入れて、浮かんできたら水を入れたボールにとり、ざるに揚げて水をきります。

器にもりつけて、砂糖とちょっぴりの塩を入れたきなこ（いり大豆の粉）をかけてできあがり。
よもぎは、病気を防ぐビタミンAがほうれん草よりも多く、血をつくる鉄分もたっぷりです。
大豆から作られるきなこは、体をつくるたんぱく質がたっぷりなので、とても体によいおやつですよ。

春になると、嬉しいことがあります。
休日の朝、庭に出るとグリーンアスパラガスがぐんぐん伸びていました。2〜3日ですぐに食べごろに。　収穫するのを忘れるとあれ！あっという間に伸びすぎてしまします。

朝ごはんにも、さっそく納豆トーストにトッピングしました。グリーンアスパラガスは、アスパラギン酸という栄養分がたっぷりで、疲れをとってくれるとても栄養価が高い野菜ですょ。

春になると、こんな楽しみがあります。自然の恵みに感謝です。

児童(じどう)のみなさんお元気(げんき)ですか。

前(まえ)にわたした課題(かだい)はおわりましたか。
今週(こんしゅう)の水曜日(すいようび)から金曜日(きんようび)にみなさんにあたらしい課題(かだい)をわたしますが、「もうやることがないよ」という人(ひと)はいませんか？
そんな人(ひと)は、百(ひゃく)ます計算(けいさん)をしてみませんか。
やり方(かた)は、上(うえ)の段(だん)に書(か)かれている数字(すうじ)と横(よこ)の段(だん)に書(か)かれている数字(すうじ)をたしていきます。
できれば時間(じかん)をはかってみてましょう。
同(おな)じ問題(もんだい)を毎日(まいにち)やって、どれくらい計算(けいさん)がはやくなったかをたしかめてみてください。
お家(うち)で問題(もんだい)を印刷(いんさつ)できない場合(ばあい)は、ノートに写(うつ)してやってみてね。

問題↓
百マス問題
答え↓
百マス答え