３． 片足を上げ、上げた足のひざと逆側のうでのひじをくっつけていきます。
４． ゆっくりはなしていき、セットポジションにもどります。
５． 手足を反対にして１回ずつ交互に行いましょう。

（初級）　左右それぞれ５回ずつ
（中級）　左右それぞれ７回ずつ
（上級）　左右それぞれ１０回ずつ

　今般の新型コロナウイルス感染症の拡大予防に向けた臨時休業にご理解、ご協力いただきありがとうございます。
　大阪市教育委員会より、４月27日（月）公開の小学４〜６年生向け学習動画の案内がありました。　　　　　
　学習動画を活用されるご家庭におかれましては、以下のURLにご家庭の端末からアクセスしてください。

４月27日（月）公開分

小学４年生
算数　大きい数
第３回　
第４回　
外国語活動　Unit 1　Hello,World!
第１回　
第３回　
第4回　

小学５年生
算数　整数と小数のしくみ
第３回　
第４回　
英語　Unit 1　Hello,everyone.
第３回　
第４回　

小学６年生
算数　対称な図形
第１回　
第２回　
英語　Unit 1　This is me.
第３回　
第４回　

動画の視聴にあたり、各ご家庭でルールを話し合ってください。

今日から、ホームページで色々な曲も紹介していきます。
一緒に歌ったり、リズムをとったりしてみましょう。

まず最初の曲は、高津小学校の校歌です。
2年生〜6年生は歌の後半の「われらは・・・」を正しく歌えるようなりましょう。
1年生はくりかえし聞いて覚えましょう。

高津小学校　校歌

　臨時休業で登校できない児童の皆さん向けに「花王」さんから「手洗い講座」と「お手伝い」の動画をご紹介いただきました。
「お手伝い」動画は1，2年生向けとなっていますが、3年生以上の人もチャレンジしてみてください。
　5，6年生は自分のこの機会に家での自分の仕事として長くづ続けられることを見つけるように、アレンジをしてチャレンジしてみましょう。

▼ “お家で楽しく手洗いレッスン！”　はこちら
https://www.kao.com/jp/education/next-generatio...

▼小学1・2年生向けの“お家で楽しくお手伝い！“　はこちら
https://www.kao.com/jp/education/next-generatio...

ラジオ体操はできましたか？

毎朝体操をして、しっかり頭も体も起こしましょう。

さて、今日はLet's　try　の3つ目の運動「ヒップリフト」です。
（１）ゆかにあおむけで寝ましょう。
（２）足を90度に曲げ、手は軽く(30度ほど）開いてリラックスしましょう。
（３）おなかと足のひざがまっすぐになるまでおしりを上げたら、その姿勢でとまりましょう。
（４）ゆっくりおしりを下げていきましょう。息をしながら行いましょう。
(初級)5回、(中級）10回、(上級）15回